現在天氣越來越冷了，小編昨天早上起床差點凍感冒了，真的是一夜進入寒冬的節奏！所以在這里小編提醒在座的各位一定要注意保暖，千萬不要感冒了。
另外呢，小編相信很多朋友應該和我一樣，到了冬天這個腳后跟啊都會出現干裂脫皮的現象，僵硬粗糙，異常難看，嚴重的時候甚至會出現一道道的血口子，那走起路來簡直疼痛萬分困擾多年，讓我很頭疼。
那麼今天呢小編就一文給大家分享我們腳后跟出現上述情況應該怎麼辦，如何讓腳后跟變得光滑細膩更滋潤。建議大家先點贊關注、收藏，以免以后找不到了。咱們言歸正傳，一起往下看！
在座的各位應該都知道腳后跟干裂，它和多種因素有關系。比方說在年齡方面，因為隨著我們人的年齡的增長，皮膚容易變得粗糙干裂，末梢循環差，尤其是像腳后跟這樣的地方，都會導致皮膚油脂分泌減少，造成粗糙干裂。
第二個原因就是我們在走路的時候，由于腳后跟和鞋子反復的拳擦，大小磨壩。天氣炎熱的時候穿涼鞋，腳后跟總是暴露在干燥的環境當中，而使皮膚缺乏保養，變得干燥。
針對以上這些情況呢，小編就把從理療師朋友那兒學來的小訣竅給大家分享分享，防止腳骨跟的干裂。除了由于疾病導致的需要去醫院針織，其余的可以采用下列家庭常用的方法。
一、溫水泡腳
據研究表明：每天用溫水泡腳有利于腳后跟皮膚的補水，防止皮膚粗糙。但是要注意泡腳的時候水溫要以45度左右即可，太燙會燙傷皮膚。而且泡腳的時間不要過長，20多分鐘就可以了，同時我們在泡的過程中可以用手不斷的按摩揉搓腳后跟，這樣可以讓腳后跟上面的那些剪子層脫落。
時間到了以后，我們用熱毛巾把腳抹干取一勺白醋酷、一勺甘油，按照1比1的比例攪拌均勻以后涂抹在攪和根上面，再用保鮮膜把攪和根裹住，然后你到第二天起來一看會發現，你的腳后跟馬上就會變得非常光滑細膩，像嬰兒的皮膚。
二、磨腳石
對于平時干體力活的朋友，腳部皮膚老繭就會比其他人多，可以使用磨腳石，它可以更好的去除腳后跟的老繭，促進皮膚的新陳代謝。每天泡完腳以后，用磨腳時磨完以后把腳擦干，涂上保濕的乳液或者是乳霜。
三、穿上襪子
最后一個就是洗完腳要及時穿襪子，有利于腳部水分更好的保存，防止腳后跟皮膚干裂粗糙。那麼在襪子的挑選上要注意，可以選擇穿一雙厚實點的襪子，防止摩擦。腳上涂抹 維生素e軟膏，這樣就可以減少摩擦，緩解肝裂破損的加劇。這一點尤其重要！補充一點：還有對于床罩被單要及時的更換，穿的鞋子、襪子、擦腳巾也要及時的清洗晾曬，保持干凈衛生，以防細菌滋生。
以上就是今天小編給大家分享的關于解決腳后跟出現干裂脫皮的小妙招。如果你也有這方面的困擾的話，就趕快去試試吧。
